CDP 6356Pour moi, un massage est une danse, un transfert réciproque d’énergie, ce qui demande au praticien d’être à l’écoute de la plus subtile des réactions du client. Pour favoriser la guérison du corps par un traitement sans douleur, le thérapeute, d’abord bien formé, doit employer une myriade de techniques adaptées au rythme énergétique de chaque personne. En tant que praticien du massage-yoga thaïlandais, je cherche à offrir à mes clients amour et attention universelle (metta) dans un climat de réceptivité et de respect.

Les origines du massage-yoga thaïlandaisCDP 6432

C’est en Thaïlande à l’époque de Bouddha, il y a plus de 2 000 ans, que se développe la technique du massage-yoga thaïlandais. Les moines bouddhistes, alors partis de l’Inde pour sillonner l’Asie et la Thaïlande, ont pris soin d’apporter savoir-faire médicinal et techniques de guérison. Véritable art de guérir ancestral, le massage-yoga thaïlandais puise dans le yoga, la médecine chinoise traditionnelle et le shiatsu japonais tout ce qui le distingue comme art à part entière. Il se différencie ainsi des autres types de massages pratiqués habituellement en Amérique du Nord actuellement.

Qu’est-ce que le massage-yoga thaïlandais?

CDP 6268Le massage-yoga thaïlandais est un traitement thérapeutique au cours duquel le praticien étire et masse le corps et les méridiens énergétiques du corps. Le massage-yoga thaïlandais se pratique au moyen de techniques d’étirement, de balancements légers et de respiration empruntées au yoga et au moyen de pressions exercées avec les paumes et les pouces le long des lignes d’énergie. C’est comme jouir des effets du yoga sans avoir à produire l’effort soi-même. Le massage-yoga thaïlandais s’inspire du yoga, de la méditation et de l’ayurveda* et se base sur une croyance selon laquelle l’énergie circule le long de canaux corporels et s’emmagasine à des points précis (centres énergétiques). Il permet de solliciter les systèmes musculaire, circulatoire et nerveux, pour libérer cette énergie. Les tensions du corps se relâchent et ainsi l’équilibre physique, mental et spirituel s’atteint plus facilement et le processus de guérison naturelle du corps s’en trouve amélioré. *L’ayurveda est une médecine traditionnelle indienne vieille d’environ 5 000 ans et pratiquée aujourd’hui un peu partout dans le monde comme médecine douce. En Sanskrit, le terme signifie « science de la vie ».CDP 6320

Bienfaits physiques du massage-yoga thaïlandais

  • Étire et tonifie les muscles
  • Augmente la circulation sanguine et lymphatique
  • Relâche les tensions musculaires
  • Améliore la souplesse et la mobilité des articulations
  • Fortifie le système immunitaire
  • Favorise la détoxification
  • Rétablit l’équilibre énergétique du corps
  • Renforce la posture et les points d’appui
  • Accroît le niveau d’énergie

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Bienfaits mentaux et émotionnels du massage-yoga thaïlandais

  • Procure une sensation de détente
  • Réduit le stress et l’anxiété
  • Apaise l’esprit
  • Maintient l’harmonie émotionnelle
  • Favorise la concentration et la créativité
  • Renforce la confiance en soi

Que ressent-on lorsqu’on reçoit un massage-yoga thaïlandais?CDP 6704

Le client qui s’abandonne aux mains d’un praticien-expert fera l’expérience d’une thérapie rythmique qui tient compte du besoin qu’a le corps de se mouvoir et de s’étirer. Il s’agit d’un traitement à la fois physique et énergétique où le toucher enveloppant et réconfortant se fait en douceur. Le client se sent par la suite apaisé, libéré de tensions musculaires, énergétiquement équilibré et bien dans sa peau.

Comment le massage-yoga thaïlandais se pratique-t-il?

CDP 6423Le massage-yoga thaïlandais s’offre sur un matelas spécial – on suggère de porter des vêtements confortables. Aucune huile n’est utilisée. Qu’il s’agisse d’une approche relaxante tout en douceur ou d’un traitement musculaire vigoureux, il s’adapte à toutes les préférences et respecte les limites de chacun, peu importe l’âge ou la souplesse.

Dois-je avoir des rudiments de yoga?

Absolument pas! Le massage-yoga thaïlandais convient à tous indépendamment de l’âge ou de la forme physique. En fait, tous, de l’athlète confirmé à la personne en réadaptation physique, peuvent profiter des bienfaits du toucher expert et velouté du massage-yoga thaïlandais.

Quels problèmes de santé peuvent être soulagés?

CDP 6461Le massage-yoga thaïlandais procure un soulagement contre les raideurs au cou, les maux de dos, les douleurs arthritiques ou la fibromyalgie. Les praticiens agréés en massage-yoga thaïlandais sont formés non seulement pour adapter le massage à l’état de santé d’un client, mais peuvent carrément le déconseiller. Discutez avec votre praticien de votre situation particulière afin de vous renseigner sur les risques et les bienfaits du massage-yoga thaïlandais.